Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 76,46g | Prot: 98,25g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Lounas: Rainbow Pinaattikeitto, Valio Arkijuusto, Primula Kaura 100. Päivällinen: Authentic Cuisine Organic Soybean Spaghetti, Paprika (Keltainen), Pirkka Tomaattimurska, Pirkka Isot Valkoiset Pavut, Mozzarellajuusto. Välipalat/Muut: Crowmoor Dry Apple Cider, Eridanous Creamy Natural Yogurt, Rainbow Kevyt Kermaviili, Eridanous Creamy Natural Yogurt, Taffel Sweet Chili Dippi, Kaali. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|