Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 119,78g | Prot: 84,12g | Hh: 155,44g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Vanilla Ice Creams, Happy Harvest Candied Yams, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Päivällinen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Ruby Tuesday Signature House Salad, Chicken or Turkey Salad. lisää...
|
|
2680 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 17 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Still in the blue, doing good.
09 huhti 16 jäseneltä: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|