|
Staying the same again, which is better than going up, I suppose. Rains stopped some of our longer walks this week, so I'll just be happy where I am today.
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 23,39g | Hh: 51,69g.
Aamiainen: Heavy Cream, Egg. Lounas: Kwik Trip Pork Rib Sandwich in BBQ Sauce, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes. lisää...
|
|
4244 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|