Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 132,41g | Hh: 176,83g.
Aamiainen: Banaanit, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Avokado, Kuorittu, Kivetön, Northforce Natural Pure Whey, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Coriander&Co Mini Kevätkääryle, Kiinalainen Friteerattu Kana, Kanafilee, Valkoinen Riisi. Päivällinen: Knorr Kermakastike, Pinaatti (Kypsennetty), Valkoinen Riisi. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Puolukka, Avokado, Kuorittu, Kivetön, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Northforce Natural Pure Whey, Foodin Toco-Jauhe, Banaanit, Cashewpähkinät, Saarioinen Omenahillo, Frödinge Mutakakku, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miisaliini
|