Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 114,71g | Hh: 129,94g.
Aamiainen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Tomaatit, Kurkku. Päivällinen: Santa Maria Naan Bread, Lampaanjauheliha, Valkoinen Riisi, Kanafilee. Välipalat/Muut: Foodin Toco-Jauhe, Pakkasmarja Mustikka, Avokado, Kuorittu, Kivetön, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Northforce Natural Pure Whey, Banaanit, Banaanit, Kara Kookosmaito, Banaanit, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miisaliini
|