Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2016
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 23,72g | Hh: 18,38g.
Aamiainen: Pirkka Tuorepuristettu Appelsiinitäysmehu, Gouda- tai Edam-juusto, Paistettu Kananmuna, Nakki. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|