|
Happy Mother's Day!!!
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 91,22g | Prot: 88,51g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lounas: Kroger Honey Roasted Peanuts. Päivällinen: Corn On The Cob with Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh), Ruby Tuesday Grilled Salmon. Välipalat/Muut: Talenti Toasted Almond Gelato, Keebler Sugar Cones, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lisää...
|
|
1708 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 11 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|