Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 97,43g | Prot: 102,04g | Hh: 234,03g.
Aamiainen: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Lounas: Great Value Mountain Trail Mix, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Päivällinen: Baked or Broiled Flounder, Shrimp, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Mahatma Basmati Rice. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Mrs Thinsters Cookie Thins. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|