Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 24,21g | Hh: 35,34g.
Aamiainen: Friendly's Mini Mozzarella Sticks, Coffee with Milk. Lounas: Friendly's Non Fat Vanilla Frozen Yogurt, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|