Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 48,85g | Hh: 106,15g.
Aamiainen: Target Popcorn. Lounas: M&M's Peanut Chocolate. Päivällinen: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: 7 Select Goodyear Yum! Sea Salt Caramel Truffle. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|