Päiväkirja - 3011Sc3, 20 touko 16

@835am
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2016:
988 kcal Rasva: 47,75g | Prot: 37,25g | Hh: 100,25g.   Aamiainen: Target Popcorn. Lounas: Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Päivällinen: Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.