Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 79,57g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lounas: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Päivällinen: Bojangles Marinated Cole Slaw, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Dirty Rice. Välipalat/Muut: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lisää...
|
|
1705 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Let's go! #asifyoudidntknow
26 touko 16 jäseneltä: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|