Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 56,36g | Hh: 19,69g.
Aamiainen: Egg, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes, Trader Joe's Salsa Verde. Lounas: Kale, Publix Red Bell Pepper, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Mozzarella Cheese (Whole Milk). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|