|
@912am
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 19,39g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Panera Bread Pecan Roll. Lounas: Bananas. Päivällinen: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Barilla Rotini Pasta. Välipalat/Muut: Great Value Cheddar Cheese Crunch. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|