|
@934am
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 64,50g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Del Monte Mandarin Orange Cup, Del Monte Diced Peaches in Cups, L'oven Fresh Classic White Bread. Lounas: Food Club Large Egg, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese. Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|