Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 68,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 51,99g | Hh: 44,83g.
Aamiainen: Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, Valio A+ Kreikkalainen Kerrosjogurtti Vadelma. Lounas: Calvo Tonnikalaa Vedessä, Valio Maustamaton Raejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tahvopepe
|