Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 106,87g | Prot: 102,00g | Hh: 178,26g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Marie's Red Wine Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Päivällinen: Butter, Captain D's Breadsticks, Captain D's Tartar Sauce, Fried Green Tomatoes, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Välipalat/Muut: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Dried Cherries, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Walnuts. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|