Päiväkirja - John10251, 03 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
70,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2016:
1768 kcal Rasva: 115,01g | Prot: 89,96g | Hh: 89,76g.   Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Crab Salad, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Välipalat/Muut: Cassava, Frito-Lay Frito Scoops, Price's Pimento Cheese. lisää...
Painonnousu 4,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Just trying to keep it 100%. It is what it is... 
04 heinä 16 jäseneltä: John10251

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.