Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 53,69g | Hh: 165,51g.
Aamiainen: Banaanit, Skyr Persikka-Vadelmarahka, Lidl Kinkku-Juusto Croissant, Skyr Popcorn-Caramel. Lounas: Vaasan Moniviljan Taika. Välipalat/Muut: Kotimaista Rinkeli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|