Well, it's Monday and I'm in the Blue. I did have a bump on Saturday morning but was able to recover by Sunday morning. I'm getting ready to celebrate my 40th anniversary in Hawaii. I'm pretty sure I that I will be off the wagon during to trip. This may be my only visit to Hawaii and I'm going to enjoy life, my wife, the celebration and the travel. Have a good week everybody...
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 94,11g | Prot: 97,72g | Hh: 151,76g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Päivällinen: Rice Pilaf, Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Battered Flounder. Välipalat/Muut: Kroger Walnut Halves & Pieces, Frito-Lay Frito Scoops, Plums, Sweet Cherries. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
Kommentit
40 years, remarkable. Testimony to both of you. Congratulations.
11 heinä 16 jäseneltä: Sarah1950
|
40 Years. Impressive. Congrats!
11 heinä 16 jäseneltä: chesgreen
|
Congrats, John! Enjoy the trip and each other.
11 heinä 16 jäseneltä: mskestrela
|
Congratulations! Wow, I guess there's hope. ;) That's amazing.
11 heinä 16 jäseneltä: Ginsin
|
WOW- congrats - you look top young to be married that long!
11 heinä 16 jäseneltä: HCB
|
11 heinä 16 jäseneltä: HCB
|
Wishing you and wifey save travels and an awesome time.
11 heinä 16 jäseneltä: ClassicRocker
|
You got this, John! Good luck with it!
11 heinä 16 jäseneltä: warrenwinter
|
Congrats John on your 40th, awesome accomplishment!! Hoping you have safe travels and a great, enjoyable time...I will raise a glass to you both....just curious, what Island are you staying at?
11 heinä 16 jäseneltä: Steven Lloyd
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|