|
wow not good get back on track @1101am weigh in
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 48,05g | Hh: 85,92g.
Aamiainen: Reese's Reese's Puffs Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Hot Dog Buns, Kroger Eggs (Extra Large). Päivällinen: Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Välipalat/Muut: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|