Päiväkirja - John10251, 23 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
70,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2016:
1803 kcal Rasva: 97,01g | Prot: 93,84g | Hh: 145,09g.   Lounas: Domino Sugar Sugar Packet, Tea (Brewed), Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Dirty Rice. Päivällinen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Välipalat/Muut: Lance Van-O-Lunch Cookies Monre Rich Vanilla Creme. lisää...
Painonnousu 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.