Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2016
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 96,67g | Hh: 27,30g.
Aamiainen: Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes. Lounas: SeaPak Wild Alaskan Salmon Burger, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Päivällinen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds, Walnuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Walnuts. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|