Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 121,75g | Hh: 173,98g.
Aamiainen: McDonald's Sausage Burrito. Lounas: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Päivällinen: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Phillips Crab Cakes. Välipalat/Muut: CVS Mixed Nuts Honey Roasted, Wegmans Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|