Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 84,04g | Hh: 115,76g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lounas: Candied Sweetpotato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dinner Rolls, Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Päivällinen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Välipalat/Muut: Lemon Cake. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|