Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 117,58g | Prot: 74,25g | Hh: 109,49g.
Aamiainen: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Foodin MCT-Öljy, Rainbow Luomuvoi, Urtekram Kookosöljy, Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Lounas: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Porkkanat, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Helsingin Makkaratehdas Yönakki, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Lanttu. Päivällinen: Atria Viljaporsaan Kasleripihvi, Paprika (Vihreä), Paprika (Punainen), Oliivit (Vihreä), Rainbow Jääsalaatti. Välipalat/Muut: Vihersmoothie. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|