|
It's the weekend!!! Keep it going...
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 70,45g | Hh: 125,35g.
Aamiainen: Boiled Egg, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Lounas: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Päivällinen: McDonald's Triple Cheeseburger. Välipalat/Muut: Wegmans Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|