|
Here you go. Just a pound or so this week as I thought. I did measure my hips today, and have gone down two inches! New pants are in my near future!
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 70,28g | Hh: 88,37g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Apple Cider. Lounas: Milk (Nonfat), Maple Grove Farms Fat Free Lime Basil Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Turkish Chicken, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Päivällinen: Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, White Pita Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
2 inches is significant!! Awesome!
18 syys 16 jäseneltä: mskestrela
|
We're all walking around with baggy-butt pants!
18 syys 16 jäseneltä: erikahollister
|
Erick, you're so right! Even my belts are too big now so I'm hoping those 18's fit pretty soon.
18 syys 16 jäseneltä: PhillySue
|
I just filled up a Salvation Army bag with my crop pants from this summer. I had taken tucks in the waist bands, so they were all ample anyway. I have no intention of using them again next year. I've got a bin of smaller pants in my closet from years ago. Time to excavate and see if anything is usable.
18 syys 16 jäseneltä: erikahollister
|
Erika im so happy for you,had work pays off.
|
Good for you...I am in the same boat, weight loss is slow, but i am losing INCHES! Hooray!
18 syys 16 jäseneltä: iulani
|
18 syys 16 jäseneltä: erikahollister
|
Inches are better than pounds when scales don't like to show their support. Good for you.
18 syys 16 jäseneltä: 2227Gwen
|
Inches lost are always a BIG win in my books!! Congrats!!
18 syys 16 jäseneltä: Steven Lloyd
|
Nice job! Inches lost are best!
18 syys 16 jäseneltä: HCB
|
awesome on the new pants...
18 syys 16 jäseneltä: wannabhealthier
|
Congratulations! New clothes make you feel so good! Especially looking at the smaller size on the tag!...
18 syys 16 jäseneltä: XshapeshiftX
|
Nice work! Let's go! #grindtime
19 syys 16 jäseneltä: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abbadabba
|