Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 89,28g | Prot: 88,50g | Hh: 123,18g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Honey Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Boiled Egg, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Chicken Breast, Gala Apples. Päivällinen: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Välipalat/Muut: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sweet Cherries, Taylor Farms Celery Sticks, Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|