Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 122,62g | Prot: 77,38g | Hh: 230,31g.
Aamiainen: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Burrito with Beef (No Beans), Vinaigrette Dressing, House Salad, Spanish Rice, Pictsweet Corn & Black Beans, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
03 loka 16 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|