Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 137,16g | Hh: 131,88g.
Aamiainen: Banaanit, Myprotein Impact Native Whey 95, Mustaherukka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Avokado, Kuorittu, Kivetön, Hunaja, Sitruunamehu. Lounas: Puhdistamo Raakasuklaa, Oatly Kaurakerma, Felix Aioli Majoneesi, Kanafilee, Valio Voi. Päivällinen: Felix Aioli Majoneesi, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Kanafilee. Välipalat/Muut: Banaanit, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Päärynät. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miisaliini
|