Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 10,57g | Prot: 15,35g | Hh: 17,99g.
Välipalat/Muut: Maitokolmio Kevytmaito, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MuchoMikko
|