Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 81,33g | Hh: 195,45g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Bananas, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Chicken Breast. Päivällinen: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Välipalat/Muut: Organic Valley Organic Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Popchips Original Potato Chips, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|