Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 113,48g | Prot: 97,28g | Hh: 179,56g.
Aamiainen: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Gala Apples, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink. Päivällinen: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|