Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2016
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 47,37g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. Lounas: Cooked Green String Beans (from Fresh), Field Roast Vegan Breakfast Sausage, Great Value Enriched Hamburger Buns. Päivällinen: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Naturegg Eggs. Välipalat/Muut: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|