Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 39,18g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Brown Rice, Cooked Lentils. Lounas: Kontos Gyro Bread. Päivällinen: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Hometown Buffet Poached Eggs. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|