|
I finished the Halloween candy last night in a binge attack. All gone...
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
1079 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 57,21g | Hh: 90,55g.
Aamiainen: Kroger Oats & Honey Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Plantain, Pork Loin (Tenderloin), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Mmmm I had a small loss myself, but no candy! Good for you!
01 marras 16 jäseneltä: XshapeshiftX
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|