Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
1301 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 70,16g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Piltti Kuningatar, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Valio Lumo Mandariini-Juustokakku, Banaanit, Satsuma. Päivällinen: Knorr Lasagnette. Välipalat/Muut: Hesburger Kerroshampurilainen, Novelle Sinkki + E. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|