Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
742 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 50,05g | Hh: 101,42g.
Aamiainen: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Lounas: Barilla Penne Pasta, Great Value Onions & Garlic Chunky Pasta Sauce. Päivällinen: Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|