Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
730 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 50,00g | Hh: 63,50g.
Aamiainen: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. Lounas: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Naturegg Eggs. Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: Act II Butter Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|