Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2016
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2016:
|
1040 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 31,00g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lounas: Walkers Mini Choc Chip Shortbread Rounds. Päivällinen: Walkers Mini Choc Chip Shortbread Rounds. Välipalat/Muut: Fisher Honey Roasted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|