|
kuukautiset tulossa lähiaikoina selkeästi kun paino NÄIN pomppasi 😊
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
2255 kcal
|
Rasva: 114,31g | Prot: 110,42g | Hh: 199,67g.
Aamiainen: Battery Vitamin Energy, Elovena Kaurapuuro, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Päivällinen: Makula Naudanpaistipatonki. Välipalat/Muut: Atria Rapea Vinaigrette Kaalisalaatti, HK Lihapyörykät, Banaanit, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|