Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2016
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2016:
|
930 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 25,00g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: Freddy's Frozen Custard Veggieburger without Sauce. Lounas: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Päivällinen: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Välipalat/Muut: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|