Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2016:
|
1885 kcal
|
Rasva: 98,62g | Prot: 76,32g | Hh: 180,97g.
Lounas: Kraft Mayo with Olive Oil, Arnold Extra Grainy Bread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Swiss Cheese, American Cheese, Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, Beanitos White Bean Chips - Hint of Lime. Päivällinen: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Outback Steakhouse House Salad. Välipalat/Muut: Banana Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|