Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 100,38g | Prot: 82,83g | Hh: 116,98g.
Aamiainen: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Simply Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Fried Egg. Päivällinen: Meat Pie, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, House Salad. Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|