Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2016
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 64,63g | Hh: 149,48g.
Aamiainen: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Saarioinen Kasvispihvit, Rainbow Kaakaosoijajuoma, Alpro Soya Vanilla, Voi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Omena (Granny Smith), Arla Kahvijogurtti. Päivällinen: Kuivakakku. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|