Päiväkirja - John10251, 01 tammi 17

HAPPY NEW YEAR!!!
70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2017:
1574 kcal Rasva: 90,48g | Prot: 66,54g | Hh: 124,65g.   Aamiainen: Fried Apple, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Johnsonville Sausage Patty, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hashed Brown Potatoes, Fried Egg. Lounas: Culver's Raspberry Topping, Kirkland Signature Imported French Brie. Päivällinen: Dinner Rolls, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking). lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You too! 
01 tammi 17 jäseneltä: XshapeshiftX
You too, John! 
01 tammi 17 jäseneltä: warrenwinter
Happy New Year!  
01 tammi 17 jäseneltä: Rolandman
Blessings, John! 
01 tammi 17 jäseneltä: HCB

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.