|
So..Happy New Year to all. Here I am, not giving up. I had some holiday blues hiccups but now I am back and ready to get healthy. I am currently working on doing a walk/run marathon for Relay for Life in May. Wish me luck.
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 45,43g | Hh: 112,96g.
Aamiainen: Sugar, Oatmeal, Coffee with Milk. Lounas: Lettuce, Master Choice White Flour Wraps, Great Value Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sugar, Tea (Brewed). Päivällinen: Sugar, Tea (Brewed), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Aquafina Water (16.9 oz), Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Välipalat/Muut: Nabisco Chips Ahoy! Thins, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
03 tammi 17 jäseneltä: rontravis
|
05 tammi 17 jäseneltä: Alnona
|
Good luck! My first physical challenge I'm working towards is a 3k Zombie Run in October 😀
05 tammi 17 jäseneltä: tlschwenn
|
Relay for Life is such a great cause. Good luck in your pursuit!
05 tammi 17 jäseneltä: RiverRes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|