Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 135,61g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Marjamix, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lounas: Salaatti, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Arla Keso Raejuusto, Cashewpähkinät. Päivällinen: Avokado, Kukkakaali, Kanafilee, Salaatti, Arla Keso Raejuusto. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Piparkakku, Maitokahvi, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Marjat, Cashewpähkinät, Vesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maiju-Inkeri
|