Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 34,70g | Hh: 179,91g.
Aamiainen: Fazer Sininen Maitosuklaa. Lounas: Fazer Sininen Maitosuklaa, Tuorekurkku (Kuorineen), Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Fazer Ruispuikula, Maitokahvi. Päivällinen: Fazer Ruispuikula, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Pinaattikeitto. Välipalat/Muut: Lipton Yellow Label Tea, Malaco TV Mix Random. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|